Noen mennesker har brukt naturlige produkter for å redusere angst og depresjon, men disse produktene bør ikke erstatte reseptbelagte medisiner ved average til alvorlige symptomer.Det finnes flere ulike typer sovetabletter. Den mest brukte typen i Norge er såkalte hypnotika. Dette er sovetabletter som påvirker hjernen slik at den faller lettere